Het is fijn om samen te kijken naar de dingen in je leven die niet lekker lopen. Ook als er bepaalde thema’s regelmatig terugkomen, of je anderzins niet lekker in je vel zit, is individuele coaching een mooie optie.
We onderzoeken de diepere overtuigingen over jezelf en het leven. Ook zullen we kijken naar de unieke context waarin je bent opgegroeid. Vaak blijkt namelijk dat er in onze jeugd patronen zijn ontstaan die in die tijd heel handig en helpend waren, maar ons nu weinig meer brengen. Deze patronen kunnen zelfs last geven en voor klachten zorgen. Dit zien, en waar nodig loslaten, vergt moed waarbij wat aanmoediging van buitenaf heel fijn kan zijn.
Ik ben systemisch opgeleid en maak binnen de sessies dan ook graag gebruik van familieopstellingen. In een-op-eencontact kan dit door een opstelling op tafel met houten poppetjes en symbolen, of het gebruik van visualisaties en vloerankers. Ook zal ik je uitnodigen om regelmatig even te voelen in plaats van enkel te praten en te analyseren.
Eens in de zoveel tijd organiseer ik een dagdeel met familieopstellingen. Hierbij werk ik dan met representanten.
Maja Franssen, Oss
“Ik kwam met Judith in contact omdat ik graag een familieopstelling wilde. Door de coronaperikelen kon dat helaas niet doorgaan. We hebben toen met kleine poppetjes een opstelling gedaan, gewoon op tafel. Ik vond het echt verbazingwekkend wat ik hierbij voelde en wat voor inzichten het gaf. Judith legt heel nuchter uit en is heel makkelijk in contact, het voelde al snel vertrouwd terwijl ik het heel spannend vond.”
“Ze kan goed luisteren maar geeft ook echt sturing, bijvoorbeeld door altijd huiswerk mee te geven. Ik moest erg wennen aan de momenten dat ze me stil zette om even te voelen wat er in mijn lijf gebeurde i.p.v. mijn verhaal af te maken. Maar het heeft me veel gebracht, ik zie nu veel beter wat ik doe en waar dat vandaan komt. En dus ook hoe ik zelf voor mijn ontspanning kan zorgen. Ik ga zeker nog eens terug.”
BehaviorChange
Ik ben ook werkzaam in het team van BehaviorChange. Daar begeleiden en adviseren we met een combinatie van ondernemerschap, bedrijfskunde en psychologie naar snelle, meetbare resultaten. Ik begeleid daar o.a. de systemische vragen, organisatieopstellingen en teambuildings.
Ook iets voor jou?
Wil jij eens ervaren hoe het is om op een systemische manier te kijken naar je patronen, dan ben je van harte welkom.
Heb je interesse of wil je meer informatie: