Een opstelling is een methode om op snelle manier de oorzaak te laten zien van problemen, gedachtegangen en gedrag.
Familieopstellingen laat zien welke verbindingen je hebt met je familie, op je werk of met je vrienden. Of je nu veel, weinig of zelfs geen contact hebt met deze groep, samen vorm je een systeem en ben je verbonden met elkaar. Omdat er een verbinding is, heeft een actie bij één persoon van het systeem ook altijd een gevolg op het hele systeem.
Een familieopstelling doe je (meestal) juist zonder je familie erbij. Je wordt uitgenodigd om je open te stellen voor wat er in het onderbewuste gebeurd. Ik maak hierbij gebruik van houten poppetjes, vloerankers en symbolen.
Ook werk ik regelmatig met een groep, waarbij een vraagsteller zijn probleem inbrengt en vervolgens intuïtief groepsleden uitkiest om een familielid/collega te representeren. Representanten kunnen ook staan voor een ziekte, eigenschap of keuze. De vraagsteller die het probleem inbrengt zit aan de kant en kijkt toe. Het bijzondere aan het werken met representanten is dat zij vervolgens emoties voelen van degene die ze representeren. Ook weten waar ze in de ruimte ten opzichte van elkaar moeten staan.
Werken met familieopstellingen geeft diepe inzichten met als doel om beperkend gedrag blijvend te veranderen. Een opstelling maakt je bewust waar jij onbewust aan vast zit of door geleid wordt. Je gaat bewustzijn ontwikkelen op datgene wat er echt aan de hand is en wat je geluk in de weg staat.
Wanneer een opstelling in een werksituatie wordt gebruikt noemen we het een organisatie opstelling.
Judith stelt ons helemaal op ons gemak tijdens de familieopstellingen. Ze is uitnodigend en geeft mij het gevoel dat het goed is wat er gebeurt en dat het goed komt. Ze geeft heldere uitleg. Ze begeleidt op een prettige stevige manier die tegelijk ruimte en vertrouwen geeft aan de deelnemer. Ze stelt zich gelijkwaardig op, met veel respect en warmte. Ze heeft goeie interventies en ingevingen, die verder helpen in het proces van de opstelling. In Judith zie ik de perfecte combinatie van trainer en therapeut, wat volgens mij precies allebei nodig is als je opsteller bent.
Elise
Ook interesse in een familieopstelling?
Wil jij eens ervaren hoe het is om op een systemische manier te kijken naar je patronen, dan ben je van harte welkom.
Heb je interesse of wil je een afspraak: